Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 193,59g.
Frühstück: Кофе, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (40г). Abendessen: Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_.Semenov_'s Gewichtsverlauf
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