Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 177,48g.
Frühstück: Lait Demi Écrémé, Baguette, Confitures et Conserves, Oranges. Mittagessen: Sucre, Danone Yaourt Nature, Poisson, Carottes, Garbure, Pâtes (Cuites). Abendessen: St Mamet Cocktail de Fruits, Carrefour Light Mousse aux Fruits Framboise-Fraise, Huile Végétale, Haricots Verts, Carrefour Frites Classiques, Aiglefin, Amora Sauce Crudité, Carottes. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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