Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
|
113,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 91,35g | Eiw: 147,01g | Kohlh: 146,43g.
Frühstück: Ультрамарин Сазан Обжаренный в Томатном Соусе, Штурвал Сайра Натуральная Тихоокеанская, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сыр Чеддер, Велком Балык Сырокопченый, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе, Чай с Лимоном, Помидоры. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Соленые Огурцы с Укропом, Сила Традиции Капуста Квашеная с Брусникой, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Abendessen: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Квашеная Капуста, Чай с Лимоном, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|