Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 35,29g.
Mittagessen: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Spoleto Cenoura, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Morangos, Queijo Branco. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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rafaellaribeiro0's Gewichtsverlauf
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