Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 23,72g | Eiw: 18,86g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Красная Цена Грецкий Орех, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный. Mittagessen: Активия Термостатная с Черникой, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красная Фасоль (Консервированная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Чернослив, Белые Грибы (Обжаренные), Соусе Терияки. Snacks/Sonstiges: Лимон, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinafer's Gewichtsverlauf
|