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Bad choices made yesterday means Red Arrow today. Oh well, at least the MRI doesn't show anything suspicious, and I can look forward to NOT having another surgery in my near future.
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115,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 341,84g.
Frühstück: Quaker Real Medleys - Blueberry Hazelnut Oatmeal, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dole Bananas. Mittagessen: Macaroni or Noodles with Cheese. Abendessen: Thai Iced Tea, Noodles & Company Pad Thai (Regular). Snacks/Sonstiges: Zija Moringa Smart Mix, Bob's Red Mill Hemp Protein Powder, MET-Rx L-Glutamine Powder. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Pfft. on the red arrow. Excellent on the clear MRI.
21 Feb 18 vom Mitglied: ClassicRocker
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21 Feb 18 vom Mitglied: murphthesurf
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Now THAT is something to celebrate 😁
21 Feb 18 vom Mitglied: VeggieJunkie
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Don't sweat the red arrow. Stress causes retention. Glad everything is in the clear!
21 Feb 18 vom Mitglied: CoachKitty
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Yay! That's great to hear.
22 Feb 18 vom Mitglied: Proudmomma412
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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