Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 223,98g.
Frühstück: Сыр Российский, Майонез, Гречка Отварная, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Манник. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nastylukyanenko69's Gewichtsverlauf
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