Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Café au Lait, Lait d'Amande, Banane, Kashi Cereales. Mittagessen: Radis, Carottes, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), High Liner Filet de Sole, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Gruau de Sarrasin. Abendessen: Oeuf, P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé, M.C. Dairy Kefir. Snacks/Sonstiges: Café Latte, Pomme. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MarishkaN's Gewichtsverlauf
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