Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 32,62g | Kohlh: 74,25g.
Frühstück: Russing Арахисовая Паста, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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1756 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Charleeeey's Gewichtsverlauf
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