Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
|
88,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 78,09g | Eiw: 101,91g | Kohlh: 63,34g.
Frühstück: Energy Diet Smart Coffee (Кофе). Mittagessen: Лама Хлеб Льняное Чудо, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 1,5%. Abendessen: ВИК Холодец Говяжий, Energy Diet Smart Грейпфрут (GRAPEFRUIT) Vegan. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
sennen79's Gewichtsverlauf
|