Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
|
80,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 36,51g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 169,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Солнцепек Блины с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Филе Шампиньоны Сливки. Abendessen: Чай с Молоком, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Волков Карбонат Столичный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый Японский. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Пастила, Окей Груша Конференс, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oshalamova's Gewichtsverlauf
|