Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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49,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 24,28g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 54,24g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Салат Овощной с Маслом, Black Dragon Чай Молочный Улун, Курага. Abendessen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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1238 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ya.amourka's Gewichtsverlauf
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