Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 77,58g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 253,55g.
Frühstück: Равис Ветчина из Мяса Птицы, Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Грюер 45%, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Монетка Рис Шлифованный Круглозерный Краснодарский. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Капучино, Сахар. Abendessen: Яблоко, Банан, Апельсин, Сметана 20%, Монетка Пельмени из Горбуши. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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