Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 97,67g.
Frühstück: Милка Тук, Клубника, Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Ростбиф, Чай, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Руккола, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Abendessen: Клубника, ВкусВилл Салат с Рукколой и Мягким Сыром Моцарелла "Чильеджини", Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Икра Горбуши. Snacks/Sonstiges: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bloom-bloom's Gewichtsverlauf
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