Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
|
50 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 38,00g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 117,81g.
Frühstück: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Ламбер Сыр 50%, Мука Кукурузная, Творог 5%, Вареное Яйцо, Йогурт Домашний. Mittagessen: Йогурт Домашний, Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Яичный Белок, Роллы Канада, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. Abendessen: Impact Diet Whey, Молоко 2,5%, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Йогурт Домашний, Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Яичный Белок, Томатный Кетчуп, Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khabirovaliya's Gewichtsverlauf
|