Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 94,08g | Kohlh: 160,27g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Националь Смесь Риса Феникс. Abendessen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Чернослив, Сыробогатов Сыр Гауда, Свекла Вареная, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Рикотта Лайт, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vinilla's Gewichtsverlauf
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