Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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49,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 325,90g.
Frühstück: Фундук, Арахис, Звенигора Сыр Фигура 27%, Мудрий Овсянка Геркулес, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. Mittagessen: Своя Линия Бисквитный Рулет, Лаваш, Nescafe Кофе 3В1 "Original", Сарделька, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста, Торчин Соус Паприк. Abendessen: Булочка с Маком. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion White. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lera MR's Gewichtsverlauf
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