Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 71,13g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 207,57g.
Frühstück: Ягодное ЗАО Рекицен РД, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Несквик Какао, Киприно Масло Сливочное 76%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Молоке, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Mittagessen: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сушеный Инжир, Good Food Клубника Сушеная, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Зеленое Яблоко, Окей Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Брест Литовск Творог 3%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Макфа Пшеничная Мука. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|