Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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73 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 97,20g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Mittagessen: Чай с Сахаром, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Говядина Постная, Рис Вареный. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пицца с Ветчиной и Грибами. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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