Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 78,63g.
Frühstück: Кофе, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебец, Heinz Соус Цезарь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_.Semenov_'s Gewichtsverlauf
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