Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2012
53,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2012:
742 kcal Fett: 26,72g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 66,80g.   Frühstück: Mix de Cereales, Capucchino, Mermelada de Frutos Rojos. Mittagessen: Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Arvejas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Wok de Pollo y Vegetales. mehr...
1311 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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