Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2012
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 246,25g.
Frühstück: Mermeladas y Conservas, Queso Untable Light, Pan de Pita Blanca. Mittagessen: Carne Molida, Calabacín (con Sal, Drenado, en Conserva). Abendessen: Papa Asada, Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Tutucas (Maiz Inflado), Capucchino. mehr...
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1441 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Heidi-k's Gewichtsverlauf
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