Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2012
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 21,31g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 120,79g.
Frühstück: Capucchino, Queso Untable Light, Mermeladas y Conservas, Pan de Centeno. Abendessen: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Albóndigas de Carne, Pan Blanco Tostado, Huevo Frito sin Grasa. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Heidi-k's Gewichtsverlauf
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