Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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105,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 81,99g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 111,97g.
Frühstück: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Milram Gurken Quark, Herta Finesse Putenbrust, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alpro Soya Joghurt Kirsche, Kaiser's Whole & Pure Brot. Mittagessen: Dr. Karg Cranberry & Kokos, Alpro Soya Joghurt Kirsche. Abendessen: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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