Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 125,39g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 25,79g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Frimesa Nata, Hortifruti Abacate. Mittagessen: Salada de Folhas, Ipanema Queijo Provolone, Alegra Bacon Especial de Pernil, Sadia Linguiça Toscana. Abendessen: Alegra Bacon Especial de Pernil, Sadia Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Thiani Amendomel, Jandira Castanha do Pará, Black Skull Whey Zero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andersoncse's Gewichtsverlauf
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