Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
|
143,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
611 kcal
|
Fett: 7,07g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 87,35g.
Frühstück: SPAR Fat Free Fresh Milk, ProNutro Wholewheat Original. Mittagessen: Yellow Sweet Corn, I&J Hake Fillet. Snacks/Sonstiges: Bonaqua Pump, Bananas. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
quinton0725's Gewichtsverlauf
|