Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 105,18g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Latte Fermentato, Campiello Cereabel Leggeriso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mandorle Sbucciate. Mittagessen: Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali, Scalogni, Peschereccio Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Fragole, Esselunga Cuori di Iceberg, Seppie, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Fragole, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Finocchio Crudo. mehr...
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1442 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sciglianogiulia's Gewichtsverlauf
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