Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
|
54,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
556 kcal
|
Fett: 29,63g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 21,51g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Atlhetica Best Whey Maracujá Mousse, Iogurte de Kefir, Cabotiá Abóbora Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: São Lourenço Doce de Leite Diet, Atlhetica Best Whey Churros, Jussara Creme de Leite, Power One Pé de Moleque Protéico. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VivihStyles's Gewichtsverlauf
|