Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 87,73g | Eiw: 149,49g | Kohlh: 51,19g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Café (Infusão). Mittagessen: Berinjela Cozida, Rúcula, Tomates, Peito de Frango, Agrião, Alface, Pepino (Descascado). Abendessen: Abobrinha, Rúcula, Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Gorgonzola. Snacks/Sonstiges: Amendoim, Flormel Chips de Côco, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Yorgus Iogurte Grego 0%. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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