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I can do this and I will turn this around.
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116,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 290,90g.
Frühstück: Coconut Maple Vanilla SuperFood Cereal, The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Mittagessen: Kikkoman Wasabi Sauce, Great Value Low Sodium Soy Sauce, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Shrimp Roll, Holy Land Cucumber Sauce, Bento Nouveau Shrimp Fresh Spring Roll. Abendessen: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, MET-Rx L-Glutamine Powder, Bob's Red Mill Hemp Protein Powder, Zija Moringa Smart Mix, Long John Silver's Cole Slaw. Snacks/Sonstiges: Dove Dark Chocolate Miniatures, Dove Milk Chocolate Miniatures, Dove Milk Chocolate with Caramel Miniatures. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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