Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
|
101,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 65,76g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 91,26g.
Frühstück: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Огурец, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яблоко, Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m-gornushkina's Gewichtsverlauf
|