Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
|
66,4 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 30,91g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 160,75g.
Frühstück: Lindahls Persikka-Passion Rahka. Mittagessen: Saarioinen Kurkku-Raastesalaatti, Lindahls Sitruuna- Limerahka. Abendessen: Uncle Ben's Välimeren Riisi, Apetit Kasvisjauhispihvit Crispy Chick, Apetit Kasvisjauhispihvit. Snacks/Sonstiges: HK Härän Kylmäsavupaisti, Valio Heraproteiinilisä, Pirkka Smoothie Hedelmäsekoitus, Pirkka Omenatäysmehu. mehr...
|
|
4235 kcal
|
Bewegung:
Sauvakävely - 2 Stunden und 4 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 56 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mike1one1's Gewichtsverlauf
|