Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: Large Grade AA Eggs, Egg, Bananas, Colby Jack Cheese, Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Simply Nature Coconut Oil, Kirkland Signature Egg Whites. Mittagessen: Marketside Sugar Snap Peas, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Trader Joe's Baked Not Fried Eggplant Parmesan. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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IowaBill's Gewichtsverlauf
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