Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
|
56,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 77,51g | Eiw: 133,82g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: Арахисовая Паста Классическая Натуральная , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Банан, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Danone Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Рот Фронт Батончики, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Котлеты из Куриной Грудки, Вареники с Капустой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianatix000's Gewichtsverlauf
|