Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
|
66,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 80,62g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 166,12g.
Frühstück: Соленые Крекеры, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо (Целое), Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Mittagessen: Кофе с Молоком, Mirel Сметанник по-Домашнему. Abendessen: Обычное Пиво, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Сыр с Плесенью, Вино Красное Сухое, Мандарины, Красный Октябрь Кара-Кум, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
евгеша7410's Gewichtsverlauf
|