Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 95,89g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Переяславль Плавленый Сыр, Алексеевское Сгущенное Молоко, Красная Цена Творог 1,8%, Груши, Киви, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ehlnarchka70's Gewichtsverlauf
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