Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 37,73g.
Frühstück: Maitokahvi, Valio Sokeroimaton Mehukeitto. Mittagessen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Broilerin Fileepihvi. Abendessen: Apetit Amerikan Sekoitus, Atria Naudan Jauheliha 17%. Snacks/Sonstiges: Tuore Appelsiinimehu, Valio Laktoositon Maitojuoma, Life Heraproteiini Jauhe (Suklaa). mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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