Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 84,18g.
Frühstück: Latte Coffee, Избенка Йогурт "Греческий", Байкальский Творог 5%. Mittagessen: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Sonstiges: Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Прыжки на батуте - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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