Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2211 kcal
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Fett: 65,87g | Eiw: 107,48g | Kohlh: 265,79g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Amo essere Biologico Gallette 5 Cereali, Quaker Fiocchi d'avena, Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Hero Marmellata Light Arance Amare, Zucchero, Zucchero, Caffè Espresso. Mittagessen: Pane Comune, Conad Pecorino Sardo, Pomodori, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde, Succo di Limone, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Formaggio di Capra (Morbido), Barilla Spaghettini N.3. Abendessen: Carote, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Succo di Limone, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghettini N.3, Land Fiocchi di Latte. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Zucchero, Mela, Pane Comune. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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xander69's Gewichtsverlauf
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