Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
|
85 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
317 kcal
|
Fett: 15,44g | Eiw: 22,07g | Kohlh: 23,98g.
Frühstück: Оливковое Масло, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Edite Bibite Арахисовая Паста, Фасоль Стручковая. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
так было задумано? или по воле небес?😉
23 Feb 18 vom Mitglied: kotofeika52302
|
23 Feb 18 vom Mitglied: maksim_l
|
А за один зажорный день возможно набрать пару кг? 😭 приехала с тренажерного зала, а родня тут как тут... С роллами и тортом и я... И я сделала то, что сделала
23 Feb 18 vom Mitglied: popopo111
|
Конечно невозможно. Это еда в организме и лишняя вода.Не накручивайте
23 Feb 18 vom Mitglied: LizaVerhovnaj
|
за один день можно набрать максимум 300гр жира
23 Feb 18 vom Mitglied: lisapiska
|
А как быть завтра? Обычный свой редим, как до зажора или уменьшить свою норму каллорий на денек?
23 Feb 18 vom Mitglied: popopo111
|
конечно обычный режим,для чего ограничивать если нечего не набрали?все уйдёт через 2-3 дня
23 Feb 18 vom Mitglied: LizaVerhovnaj
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waymssam's Gewichtsverlauf
|