Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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37,9 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 20,33g | Eiw: 33,53g | Kohlh: 112,48g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Шкварки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Лента Имбирь Маринованный, Свинина Постная Отварная, Щи Кислые на Воде без Мяса, Селяночка Рижский Хлеб. Abendessen: Шебекинские Макароны Перья, Свинина Тушеная, 365 Дней Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Lindt Sumptuous Orange, Яблоко, Ja Камамбер, Greenfield Чай Черный, Лимон. mehr...
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1248 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Abwaschen - 16 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 17 Minuten, Duschen - 17 Minuten, Studieren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annasputay's Gewichtsverlauf
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