Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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98,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 126,27g | Eiw: 167,16g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: Maçã, Magro Açúcar Light, Café, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Peito de Peru Defumado, Manteiga, Ovo Mexido. Mittagessen: Café com Açúcar, Barriga de Porco, Aurora Linguiça Calabresa, Jiló, Molho Vinagrete, Tomates, Alface. Abendessen: Caipirinha com Adoçante, Repolho, China in Box Lombo Empanado Executivo Júnior, Sushi de Salmão, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Snacks/Sonstiges: Canastra Queijo Minas Artesanal, Café, Linea Sucralose, Porto Alegre Requeijão Cremoso, Alcatra Grelhada. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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jcabreu10's Gewichtsverlauf
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