Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 20,36g | Kohlh: 59,93g.
Mittagessen: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Gervais Le Petit Suisse, Herta Jambon Fumé, Marque Repère Banane, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Harry's Extra Moelleux Complet (35g). Abendessen: Gin, Heineken Bière. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Salut déjà tu peux manger les yaourts au soja plutôt que les yaourt 0% ça serait beaucoup mieux
27 Feb 18 vom Mitglied: alice.testelin
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Bonne idée je prend en note ! Merci
27 Feb 18 vom Mitglied: Ginette15
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Ginette15's Gewichtsverlauf
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