|
Пол года не вела записи и не особо придерживалась питания . Было пару гуляющих кг , но я рада что смогла поддерживать вес . Цель до 1 марта -5 кг !!!
|
64,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 35,96g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 109,13g.
Frühstück: Яшкино Классический Крекер, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
24 Feb 18 vom Mitglied: mariamaria_
|
До первого марта хочу скинуть 2,5 кг, поделитесь пожалуйста тем, как вы собираетесь это сделать?!)
24 Feb 18 vom Mitglied: kseniauhaniva
|
Mariamaria_ почему за неделю ? За месяц ...
24 Feb 18 vom Mitglied: DinaraI
|
Фууух
Осталась то неделя, туплю, извиняюсь 🙈
24 Feb 18 vom Mitglied: mariamaria_
|
Kseniauhavina эх, если бы знала ))
24 Feb 18 vom Mitglied: DinaraI
|
Mariamaria_ я не такая экстремалка 😅
24 Feb 18 vom Mitglied: DinaraI
|
на питьевой диете можно достичь такого результата)
24 Feb 18 vom Mitglied: mandarinka5
|
Mandarinka это когда только пьёшь и ничего не ешь ? Боюсь мой желудок не скажет спасибо )
24 Feb 18 vom Mitglied: DinaraI
|
А можно и просто просраться 😂😂😂 раз для вас важна только цифра на весах, а не минус жирок
24 Feb 18 vom Mitglied: ТЕНЬКИН
|
А вы прям больше всех знаете , что для меня важно ?
24 Feb 18 vom Mitglied: DinaraI
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DinaraI's Gewichtsverlauf
|