Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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121,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Курица Вареная, Картошка Вареная. Mittagessen: Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой. Abendessen: Капуста, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Тёмный Классический . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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