Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3420 kcal
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Fett: 89,67g | Eiw: 131,48g | Kohlh: 530,80g.
Frühstück: Papaya, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Now Foods Virgin Coconut Oil, Tomatoes, Egg, Brown Rice, Egg White. Mittagessen: Chocolate Ice Cream Cone, Beer. Abendessen: Honey, Colombina crakeñas integrales, Extra Virgin Olive Oil, Bananas, Terrafertil almond milk (unsweetened), Sesame Seeds, Oats, Egg White, Egg. Snacks/Sonstiges: Extra Virgin Olive Oil, pasta conzazoni vermicelli integrale. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SergioZ07's Gewichtsverlauf
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