Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 39,78g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 106,93g.
Frühstück: Marmelade, Alpengut Österreichischer Bergkäse, SchapfenMühle Weizenkeime, Leinöl, Milch, Amaranth, Roggenmehl Type 997, Weizenmehl Type 405, Kichererbsenmehl, Weizenvollkornmehl, Seeberger Mandeln, Croissant, Zucker, Sweet Valley Haselnusskerne, Viva Vital Zarte Haferflocken. Mittagessen: Mondo Italiano Passierte Tomaten, Brokkoli, Blumenkohl, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Lauch, Knollensellerie, Rote Paprika, Müller’s Mühle Grüne Erbsen, Beinscheibe. Abendessen: Alnatura Apfelessig. Snacks/Sonstiges: Rapsöl, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Boskoop, Zitronat, Sweet Valley Haselnusskerne, Bauckhof Kichererbsenmehl, Hokkaido Kürbis, Kakaopulver (Ungesüßt). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mausü2016's Gewichtsverlauf
|