Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2012
|
70 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 53,90g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 271,90g.
Frühstück: Milchbrötchen, Apfel, Carokaffee, Fettarme Milch. Mittagessen: Joghurt mit Ecke Piraten Abenteuer, Linsen Glück. Abendessen: Rum, Coca-Cola, Sojasoße, Ketchup, Grab Padano, Makkaroni, Tofu Natur. mehr...
|
|
2081 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gamersbabe's Gewichtsverlauf
|