|
mt felizzzzzzzzz
|
110,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 82,51g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 34,70g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Catupiry Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Sonstiges: Yoki Amendoim, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Queijo Mussarela (40g). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyndapontes's Gewichtsverlauf
|