|
очень доброе утро:))) вчера как раз беседовали о застое веса, и собеседник предложил устроить чит-день. Вздохнув, съела я вечером потрясающих вареников с вишней🍒 можно я всегда теперь на них худеть буду?)
|
54,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 49,89g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 90,81g.
Frühstück: Лонг-Айленд Чай со Льдом, Кофе с Молоком, NL International Мюсли Протеиновые, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. Mittagessen: Брусника, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные, Шоколадница Солянка Мясная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Bavaria Пиво Безалкогольное. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ronika_V's Gewichtsverlauf
|